“减肥先从每餐只吃一个鸡蛋大小的米饭开始……”

“出门第一个要带的必须要带的最重要带的是钥匙……”

大丫鬟喜鹊对九妹醉梦泠说道：“九小姐，我给你讲个笑话吧！保准你懂事，并且开怀大笑。”

病人说：“我有的是钱，只求这条命。”

大夫道：“病已入膏肓，无回天之术。”

家人说：“我们不怕花钱。”

大夫却说：“银子虽然金贵，可是碰上命，就如尘土一般。”

老夫子常言：“食后行百步，常以手摩腹。每天揉揉腹，百病不缠身。这是开启美好人生的益寿之道。”

腹部，五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。

揉腹为什么能起到保健作用，这是因为腹部在人体有着重要作用。

中医学认为，“背为阳，腹为阴”。人体的肚子上，包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，甚至还有冲脉、带脉等，可以说，肚脐周围，就相当于人体的中心，相当于交通枢纽的环岛。上至咽喉，下至外生殖器，一切的一切，都离不开这个中心。

腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而在《厘正按摩要术》中，比喻腹部为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。

常说，“人活一口气”，即人的生存，一分一秒都离不开气，离了气，人的生命就会终结，但“气能益人，也能害人”。虽然人离不开气，但窝气成灾。故治病先治气，气行病自无。

腹者，生之本，故为百病之根。

腹部是冲、任、督三脉起源之处，一源三歧，即人体的生命点，人体经脉气血正常运行的源头。

任脉：有统领全身的阴经和调节五脏的作用。

督脉：有总督全身各阳经和调节六腑的作用。

冲脉：有总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。

腹部是人体五脏六腑，包括膀胱、大肠、小肠、子宫、卵巢、盆腔等脏腑器官所处之地，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。

尤其脾胃在腹部中焦，脾宜升则健，胃宜降则和，它们是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，气化才能正常。

通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，就能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。

摩腹之法，可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

……

爱情，自古以来就是贯穿人类社会发展始终的永恒命题。

每年的农历七月七，是我国的七夕佳节，是诸多传统节日中最具罗曼蒂克主义的一天。有关七夕节由来的传说，本身就是一个美丽的故事。

七月七日七夕节，即古代情人节，又称乞巧节。传说农历七月初七夜晚，天上的牛郎与织女相会，妇女在院里供奉瓜果，请求织女帮助自己提高纺织刺绣技巧。

旧时风俗，农历七月七日夜，穿着新衣的少女们在庭院向织女星乞求智巧，称为乞巧。乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧，做些小物品赛巧，摆上些瓜果乞巧，各个地区的乞巧的方式不尽相同，各有趣味。近代的穿针引线、蒸巧馍馍、烙巧果子、生巧芽以及用面塑、剪纸、彩绣等形式做成的装饰品等亦是乞巧风俗的延伸。

七夕节是我国传统节日中最为重要的一个节日，也是过去姑娘们最为重视的日子。在这一天晚上，妇女们穿针乞巧，祈祷福禄寿活动，礼拜七姐，仪式虔诚而隆重，陈列花果、女红，各式家具、用具都精美小巧、惹人喜爱。

七夕节在过去是妇孺皆知的节日，过节的时候，优美的传说牛郎织女的故事讲上了，戏剧里也开始上演亘古通今的神话传说，仪式也赶时间做上了。

【古诗词】

迢迢牵牛星，皎皎河汉女。

纤纤擢素手，札札弄机杼。

终日不成章，泣涕零如雨。

河汉清且浅，相去复几许。

盈盈一水间，脉脉不得语。

【注释】

迢（tiáo）迢：遥远的样子。牵牛星：河鼓三星之一，隔银河和织女星相对，俗称“牛郎星”，是天鹰星座的主星，在银河东。

皎皎：明亮的样子。

河汉女：指织女星，是天琴星座的主星，在银河西，与牵牛星隔河相对。河汉，即银河。

纤纤：纤细柔长的样子。

擢（zhuó）：引，抽，接近伸出的意思。素：洁白。

札（zhá）札：象声词，机织声。

弄：摆弄。

杼（zhù）：织布机上的梭子。

章：指布帛上的经纬纹理，这里指整幅的布帛。此句是用《诗经·小雅·大东》语意，说织女终日也织不成布。《诗经》原意是织女徒有虚名，不会织布。而这里则是说织女因相思，而无心织布。

涕：眼泪。零：落下。

清且浅：清又浅。

相去：相离，相隔。去，离。复几许：又能有多远。

盈盈：水清澈、晶莹的样子。一说形容织女，《文选》六臣注：“盈盈，端丽貌。”

一水：指银河。

间（jiàn）：间隔。

脉（mò）脉：相视无言的样子。

【译文】

在银河东南牵牛星遥遥可见，在银河之西织女星明亮皎洁。

织女正摆动柔长洁白的双手，织布机札札地响个不停。

一整天也没织成一段布，哭泣的眼泪如同下雨般零落。

这银河看起来又清又浅，两岸相隔又有多远呢？

虽然只相隔了一条银河，但也只能含情脉脉相视无言。

赏析：此句写神话传说中牛郎织女被银河相隔而不得相见，不仅写出了银河的清亮，也写出了织女整体形象的娇美姿态，流露出织女思念牛郎的忧怀深情。

母亲林秀琪开始对女儿们讲起牛郎织女的故事。

林秀琪说：“七夕节的起源，最初是为了纪念织女这个人的，民间称七姐，因而七夕节首先是女子的节日，女子们在七月初七晚上向织女乞求智慧和巧艺，当然也免不了求赐美满姻缘，得一如意郎君。七夕节由星宿崇拜演化而来，为传统意义上的七姐诞，因拜祭七姐活动在七月七晩上举行，故名七夕。经历史发展，七夕被赋予了牛郎织女的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日，从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日。相传牛郎父母早逝，又常受到哥嫂的虐待，只有一头老牛相伴。有一天老牛给他出了计谋，教他怎样娶织女做妻子。到了那一天，美丽的仙女们果然到银河沐浴，并在水中嬉戏。这时藏在芦苇中的牛郎突然跑出来拿走了织女的衣裳。惊惶失措的仙女们急忙上岸穿好衣裳飞走了，唯独剩下织女。在牛郎的恳求下，织女答应做他的妻子。婚后，牛郎织女男耕女织，相亲相爱，生活得十分幸福美满。”

大才女四姐醉梦青作诗道：“天上鹊桥见，人间今宵圆。月上柳梢头，人约黄昏后。七夕鹊桥见，情谊两绵绵。”

七夕节乞巧许愿求姻缘，醉家九姐妹一起来淮河河畔淮河岸边放许愿灯，并一起题诗猜写灯谜。

她们一路有说有笑漫步走过来，半山坡上林间几颗千年大榕树上挂满了月老祠求姻缘的耀眼红丝线和刻字檀木姻缘牌，树枝间垂落的铃铛在沁凉的山风的吹拂下一声声叮当作响，好不乐哉！

九妹醉梦泠她们九姐妹碰到了大舅伯觅乾和玉苏姨的儿子觅两哥哥的妹妹觅如和她青梅竹马的男孩洛君，正在大榕树下神态卿卿我我地刻字挂姻缘牌和扯红丝线，真是好不害臊的模样啊！

最小的妹妹九妹醉梦泠（鱼女）先说：“觅两哥哥，你是风儿我是沙。七夕啦！你何时才会归来看我不让我心牵挂？”

六妹醉梦兰（鼠女）说：“ 今天是七夕，一个隐藏在心底久远的秘密想要告诉你，虽然你已有了伴侣，也许你已忘了我，但是还是要在心底默默地祝福你，我喜欢你。”

五姐醉梦红（猫女）说：“今天是七夕，但是跟我没任何关系！”

二姐醉梦甜（鸡女）说：“丝丝清风缠着你心情万缕，绵绵的夏雨拌着我思念如潮！寄语白云朵朵，与你共赏七夕。”

三妹醉梦艾（兔女）说：“七夕，姐姐一个人，带着白鸽，漫步江南宛城街头。”

五姐醉梦红（猫女）又说：“今天是情人节，但是跟我有什么关系，从来就不是情人节。”

三妹醉梦艾（兔女）说：“请给我一片药，让我的心不要再看到你后，乱了节奏。牵挂的烛光一闪一闪，这边是我那边是你；爱情的银河，你是牛郎，我是织女，愿月月日日都七夕，分分秒秒相偎依！”

八妹醉梦熙（狼女）说：“今年音讯两茫茫，无尽思念心中藏。造化弄人终生憾，苍天向负多情郎。你在七夕节前一天联系我，我可不可以理解为，让我为你祝福？好啊，祝你幸福，祝福你们。”

大姐醉梦香（豹女）说：“揪一抹绿色，净化恋爱的氛围，让真情围绕你；做一叶绿舟，驶入爱情的海洋，让甜蜜包围你；绿色情人节，给你纯绿色的爱，让幸福伴你左右，让快乐绕你身旁！”

七妹醉梦紫（狐女）说：“天使说，只要站在阳光下用心画朵郁金香许愿，上帝就会听到。我把花画满整个院子，上帝终于说许个愿吧。我说我要看短信的人平安幸福！”

二姐醉梦甜（鸡女）说：“七夕！牛郎织女相会的日子，我是多么的盼望奇迹的出现呀！情人节快乐！”

四姐醉梦青（蛇女）：“千年缘，年年望，七夕银河星；分开的人，心，在桥上彼此相爱。七夕情人节，祝你生活幸福，好朋友！”

六妹醉梦兰（鼠女）说：“七夕七夕，欢笑不息，幸福不息，甜蜜不息，情意不息，浪漫不息，快乐不息，美好不息，祝福不息，祝愿亲爱的朋友爱情之火永不熄！”

醉家九姐妹她们来到了一条美丽的小河边，河水清澈透明，有许多鱼在快乐地生活着，河里有无颜六色的石头，五彩斑斓的贝壳，还有碧绿的水草，小河中真热闹。

河水静静流着，波纹粼粼，望过去觉得又快又凉。一条河流，像一束丝绒似的在阳光下灿然闪烁，在两岸赤杨和柳树之间，飞星溅沫，逶迤穿过盆地。

她们开始走上彩船，船后面，汩汩地流着像焦油一样浓重，像绸缎一样光滑的一望无际的河水。

夏日骄阳似火，小河的水却依然清澈明静，冰凉彻骨。白天，孩子们在水中嬉水。夜晚，草丛中各种各样的虫叫声和流水声，组成了美妙的乐曲。

河里虽然没有多深的水流，可是却长着不少的绿藻，像油腻的长绿的带子，窄长，深绿，发出些微腥的潮味。

河水像幽灵一样无声无息地在船侧流过。盈盈一水，柔情依依，清波碧浪，婉转萦回。运河里有悠然的流水，浅绿的水色如绢的波光。

遥想那年冬天，雪花又给小河穿上一件晶莹剔透的水晶衣，小河边是一个粉妆玉砌的童话世界，冬天的小河令人流连忘返。

淮河，这是一条没有航标的河流，因此而显出一种单纯的质朴的天然的美，恰如山区不加装饰的女子。

安静地坐在彩船上，迎着徐徐微风，醉家九姐妹一起唱起了歌曲《七夕》。

江畔暮雨纷纷，夕阳西沉，津渡烛影深深，是我在等。

你歌声犹绕耳，清风在侧，恍然发觉琴案已蒙尘。

当日罗带轻分缘定今生，时光一去如梭似你穿针。

魁星未拜，禅门苔上屐痕，到访三五痴心人。

夜幕垂，鹊桥会，七夕的念想。

皎月归，我轻随，烟火对影赏。

小城老街上，有情人执手同徜徉。

你没归，我独醉，情话无人讲，也就不用讲，且把浓情化作诗两行。

……

离开彩船，走在石桥上，盯着桥下的河水，只见它们哗哗前行，奔流不息，就这样不停地流啊奔啊，最终穿过层层阻挠到了大海，由河水变成了海水，其势磅礴，其景壮观，成为人们向往学习的最高境界。

你看那湍急的流水，时而一泻千里，如狂奔的野马群，时而又在峡壁和礁石间急速地迂回前进，发出一声声震彻峡谷的呐喊。

从前，有一个美丽迷人的小村庄，村庄里有一条清澈的小河，小河里鱼虾成群，住在村庄里的人们每天都要到小河里来挑水。那个小村庄就是宁河西山太祖姥姥家啊！

河水静悄悄地流淌，闪动着粼粼的水光，就好似闪动着明亮的眼波，凝视着这秋天山野的秀色。

几天后，天还没有亮，就见二锅家的三表姨穿得喜气洋洋来到了醉府。

三表姨一进门就开口吆喝着：“秀琪妹子啊！你家香儿名花有主啦！东郭的聂少爷看上了，看上了……”

林秀琪和醉合德连忙出来迎接。

三表姨大嘴上涂抹着浓艳的红唇。衣服鲜艳而华贵。一边走一边摇着蒲扇。她走过来坐在了茶几旁。然后喝了一杯茶。

“三妹啊！果真成了？”醉合德问。

“那还有假？！你不看看是谁出马。”三表姨依旧得意的像阵春风。

聂家。厅堂。

聂少凯正在练字。练的是正宗的行楷。方圆有劲，规规矩矩。坐姿端正。

这时候聂老爷子进来了。他拿着一张喜帖，神态有些乐呵，走至聂少凯身边对他说道：“这是醉家香儿姑娘的照片，你看看这姑娘，可否喜欢？”

聂少凯接过喜贴，转手扔向桌子一边，说道：“我们家的事情不都是您做主吗？还用得着我鉴赏。”

聂老爷子见儿子又用臭脾气对自己，一脸不悦。这本是大好的喜事，再说这宛城醉家可是南方有名的书香世家，如果他们两家和亲，那么是喜上加喜。他可不会错过这个机会。

“香儿可是个不错的姑娘，还是大姐出生，你小子可得把握机会。”聂老爷子说完这句话便出去了。

聂少凯是福州聂家独子。福州即澜州。聂少凯是个喜爱练武的武学天才，可是福州响一响二的名门贵公子，不知羡煞了多少姑娘的眼睛。

既然是父母保媒操办婚礼的封建社会，他聂少凯又有什么能耐拒绝呢。

聂公子一直在练字，练了很久很久，而保媒的喜帖一直放在一旁，影响他练字的心情。拿也不是不拿也不是，终于他弃笔离开了。

私塾里的彭老师彭廷总是饶有兴趣地对福州聂家大少爷聂少凯说：“我们不玩虚的，我来指导你写字，如果你相信我就按我说的去做吧！你也该长点心了。”

那聂家大少爷聂少凯果真不是什么好教唆的种。但是，他却专爱书法，习得一手好字。这也多亏了他的老师，那姓彭的半吊子书生彭廷。

在聂少凯极小的时候，那私塾先生彭廷便是福州聂家的座上常客。记得那时候，常是晴天，天气不错，南方四季温暖的如同春天。

那私塾先生彭廷就地取材准备了笔和纸，开始一边练习一边教导年少的聂少凯说着：“写字需注意三点。第一，顿笔。横竖撇，只要拐弯就顿笔。第二，写直。一笔一划写，尽可能把每一笔写直。第三，写稳。只要它的右下角不是横，就把它写的比左下角低一点，这样字体才站得稳。把字写的很干净很干练很清爽的感觉。特别简单，没有那么复杂。心态好，表现就好。心态好，就不会把字写的乱。整洁漂亮真的很重要。”

这个消息率先被红儿和紫儿知道了。他们两人经常去父母的卧居讨要东西和礼物。总是偷听父母说话。红儿对紫儿说要捉弄一下香儿这丫头。

她们来到了香儿的房间外。只见香儿在整理房间。香儿个子不高，但是很勤劳。一米六中等身材，穿着袄花小裙，细碎的海棠白花映衬在橘色棉袄上，显得格外生动。容颜也是娇俏的，清亮的眼珠，明丽的脸庞，如一株开的妍丽的花儿。

梦紫梦红来到了香菱别院。抬头，只见三月春头红杏妍丽。香儿正在为自己的琴儿擦拭。认真的表情有些晗美。

这时候，梦泠也来找香儿姐姐玩闹，她站在门外，看见紫儿姐姐走过来，问候大姐香儿：“香儿大姐，你真是个勤快的姐姐。在我们各个姐妹中，数你最活得自由。”

香儿一边摆弄着她的新衣服，收进大柜子里，一边巧声问：“什么自由呢？”

“有姿有味，有模有样，过的大家小姐的大家闺秀生活。”紫儿的金舌又在买弄。

“行了，别乱夸我了，你不也一样。再说咱们同父同母的，哪还亏了你。”香儿试穿着衣服，在铜镜里照了照，笑着说道。大朵牡丹翠绿烟纱碧霞罗，逶迤拖地粉色水仙散花绿叶裙，身披金丝薄烟翠绿纱。低垂鬓发斜插镶嵌珍珠碧玉步摇，花容月貌出水芙蓉。

晚间吃完饭，母亲林秀琪说要大姐香儿带着九妹泠儿去私塾给学生补课的父亲醉合德送饭菜。

父亲醉合德去给隔壁家童子林补习功课准备考这次的科举。童家三代独苗，这代靠童子林考上功名谋个功名利禄等发家致富了。

大姐香儿左手提着饭盒，右手拉着九妹梦泠，穿过灯火阑珊的长廊来到了隔间客房。

“香儿姐姐，听说了你的婚事，你真的这么快就答应了吗？”九妹醉梦泠小声地问道。

“父母之言，媒妁之命。这本就是天理，我能有什么办法？”大姐醉梦香不经意间笑了笑，脸上红晕如月影徘徊，转瞬之间却消失不见。

“可是，我觉得找一个男孩陪伴自己应该心中有他。”九妹醉梦泠淡褐色的眼眶内，泪光点点，秋眸闪闪，心中似有心事起伏，和一点点不理解世事的委屈感作祟。

“好了，梦泠，你还小不懂这些，等你长大了，娘和爹也会为你谋一番亲事。那时候，等你十五岁成年及笄礼之后，家里就会为你张罗婚事，为你选好郎家了。”大姐豹女香儿醉梦香握九妹鱼女醉梦泠的手又紧了一点。

觅两哥哥曾对九妹醉梦泠说：“ 爱自己最好的方式，就是让自己优秀起来。未来不是等来的，未来一定是一步一个脚印，用自己的脚丈量出来的。时光永远不会逆行，把握好每一天，好好学习提升自己。”